Objavljeno:

Tortikolis kod beba: Uzroci i vežbe za korekciju

Uzroci tortikolisa kod beba

Kako prepoznati tortikolis kod bebe?

  • Beba stalno naginje glavu u jednu stranu

  • Brada je okrenuta ka suprotnoj strani

  • Ograničeno okretanje glave

  • Pljosnatost (asimetrija) zadnjeg dela glave (plagiocefalija) usled stalnog oslanjanja na jednu stranu

  • Poteškoće pri dojenju sa jedne dojke

Ukoliko roditelji primete ove znake, preporučuje se pregled kod pedijatra i fizijatra ili dečijeg fizioterapeuta.

Zašto je važno reagovati na vreme?

Ako se tortikolis ne tretira, može doći do:

  • Asimetričnog razvoja lobanje

  • Problema sa držanjem tela

  • Poteškoća u razvoju vida i koordinacije

Zato je rana intervencija ključ uspešnog tretmana.

Vežbe za korekciju tortikolisa kod beba

Vežbe se sprovode u dogovoru sa stručnjakom, a roditelji ih mogu raditi kod kuće nekoliko puta dnevno. Osnovne vežbe uključuju:

1. Blago istezanje

Polako i nežno okrećite bebinu glavu ka strani koju inače izbegava. Držite u tom položaju 5–10 sekundi ako beba to dozvoljava. Sve raditi polako i bez forsiranja.

2. Položaji u toku igre

  • Postavite igračke ili ogledalce na stranu koju beba izbegava kako biste je podstakli da okreće glavu u tom pravcu

  • Tokom nošenja bebe, nosite je tako da mora gledati ka svojoj slabijoj strani

3. Tummy time (ležanje na stomaku)

Višestruko koristan, jer jača vratne i leđne mišiće i podstiče simetričan razvoj. Počnite sa nekoliko minuta dnevno i postepeno povećavajte.

Kada očekivati poboljšanje?

U većini slučajeva, uz redovne vežbe i korekciju položaja, napredak se vidi već nakon nekoliko nedelja. Većina beba se potpuno oporavi do uzrasta od 6 meseci.

Zaključak