Da li skolioza može da se ispravi?

Da. Rano otkrivanje, pravovremene vežbe za skoliozu i praćenje kod fizijatra mogu značajno ispraviti deformitet.

Kako nastaje skolioza?

Najčešće zbog kombinacije genetskih faktora, brzog rasta, lošeg držanja ili neuromišićnih bolesti.

Da li je operacija uvek potrebna?

Ne. Operacija skolioze se primenjuje samo kod težih slučajeva. Većina dece uspešno se tretira konzervativno.

Da li deca sa skoliozom mogu da se bave sportom?

Da, ali je izbor sporta važan. Plivanje, gimnastika i vežbe istezanja posebno se preporučuju.

Kako razlikovati loše držanje od deformiteta?

Kod lošeg držanja dete može da se uspravi kada mu se skrene pažnja. Kod deformiteta, poput Sojermanove bolesti ili izražene skolioze, iskrivljenje ostaje prisutno.

Šta je Sojermanova bolest kod dece i adolescenata?

To je razvojni poremećaj kičmenog stuba koji se najčešće javlja u periodu adolescencije. Pršljenovi tada poprimaju klinast oblik, što dovodi do pojačanog zakrivljenja kičme unazad i stvaranja trajne kifoze (pogrbljenog držanja).

Objavljeno:

September 17, 2025

Skolioza i Kifoza kod Dece: Uzroci, Simptomi i Lečenje Krive Kičme

Dečiji kičmeni stub je oslonac zdravog rasta i razvoja. Kada roditelji primete da dete ima krivu kičmu, često se javi zabrinutost – i to s razlogom.

Skolioza, kifoza i lordoza predstavljaju najčešće deformitete kičme kod dece i adolescenata, a pravovremeno prepoznavanje i tretman mogu sprečiti ozbiljne posledice.

U ovom tekstu, kao svetski priznati stručnjak za deformitete kičme kod dece, detaljno ću objasniti šta su skolioza, kifoza i lordoza, koji su njihovi uzroci, simptomi i načini lečenja, kao i ulogu fizijatrije i motorike u prevenciji.

Šta je Skolioza Kičme?

Skolioza kičme je postrano iskrivljenje kičmenog stuba koje može nastati u torakalnom, lumbalnom ili kombinovanom delu kičme. Najčešće se javlja u periodu intenzivnog rasta dece.

Tipovi Skolioze Kičme

Idiopatska skolioza kod dece – najčešći oblik, bez jasno utvrđenog uzroka.
Kongenitalna skolioza – posledica urođenih anomalija pršljenova.
Neuromišićna skolioza – nastaje usled slabosti mišića ili neuroloških poremećaja.
Lumbalna skolioza – deformitet u donjem delu leđa, često udružen sa bolovima.

Skolioza kod Dece: Uzroci i Simptomi

Kriva kičma kod dece može nastati iz više razloga: genetike, urođenih poremećaja, neuromišićnih bolesti, lošeg držanja ili brzog rasta u adolescenciji.

Najčešći skolioza simptomi uključuju:

asimetriju ramena i lopatica,
nejednaku visinu kukova,
vidljivo iskrivljenje leđa pri saginjanju,
bolove i umor u leđima kod starije dece.

Roditelji često pretražuju “šta je skolioza”, a najvažnije je naglasiti da rana dijagnoza značajno povećava uspeh terapije.

Lečenje Skolioze kod Dece

Terapija skolioze kod dece zavisi od uzrasta, stepena iskrivljenja i brzine napredovanja deformiteta. Cilj je sprečiti pogoršanje i omogućiti detetu normalan rast i razvoj. Najčešće opcije uključuju:

Skolioza vežbe – specijalno osmišljene korektivne vežbe i fizikalna terapija pod nadzorom fizijatra.
Ortopedski mider (korset) – koristi se kod progresivnih deformiteta, naročito u periodu intenzivnog rasta.

Skolioza operacija – primenjuje se samo kod veoma izraženih i teških oblika, kada konzervativna terapija nije dala rezultate.

Vežbe za Decu sa Skoliozom

Korektivne vežbe jačaju mišiće leđa i trbuha, poboljšavaju držanje i stabilizuju kičmu. U praksi se koriste:

vežbe istezanja,
disajne vežbe,
korektivni položaji,
vežbe za duboke mišiće trupa.

Primer Jedne Terapijske Vežbe za Skoliozu:

„Vežba mačke“ – dete klekne na sve četiri, zatim naizmenično savija kičmu prema gore (kao mačka kada se nakosti) i prema dole (blago izvijanje). Ova vežba jača mišiće trupa, poboljšava fleksibilnost i smanjuje napetost u leđima.

Šta je Kifoza

Kifoza je povećano savijanje kičme unazad, zbog čega dete izgleda pogrbljeno. Može biti posledica lošeg držanja, ali i ozbiljnijih stanja.

Jedan od čestih uzroka kifoze u adolescenciji je Sojermanova bolest (Scheuermannova kifoza). Radi se o razvojnim promenama pršljenova tokom rasta, kada oni poprimaju klinast oblik, što dovodi do trajne pogrbljenosti.

Za razliku od posturalne kifoze, Sojermanova bolest ne može se ispraviti samo “ispravljanjem leđa”, već zahteva fizikalnu terapiju, vežbe, a ponekad i ortopedski mider.

Kifoza kod Dece: Uzroci, Simptomi i Lečenje

Uzroci:

Loše držanje tela (dugotrajno sedenje, telefoni, računari)
Slabost mišića leđa i stomaka
Urođene anomalije kičmenih pršljenova
Sojermanova bolest (Scheuermannova kifoza)
Ređe: povrede, infekcije ili bolesti kostiju

Simptomi i Lečenje

Prvi znak kifoze roditelji obično primete kao stalnu pogrbljenost deteta, pri čemu ono ne može da se potpuno ispravi. Vremenom se javljaju bol u leđima, ukočenost i brži zamor, a u težim slučajevima i otežano disanje zbog pritiska na grudni koš.

Najbolje rezultate daje pravovremena terapija korektivne vežbe koje jačaju leđa i trbušne mišiće, fizikalna terapija i stručno vođeni programi istezanja. Kod izraženijih oblika, lekar može preporučiti ortopedski mider, a operacija se razmatra samo u najtežim slučajevima.

Naš tim iskusnih fizijatara i ortopeda pomaže deci sa kifozom kroz individualne programe vežbi, fizikalnu terapiju i stalni nadzor stručnjaka, čime se postižu trajni rezultati i smanjuje rizik od komplikacija.

Lordoza kod Dece: Uzroci i Simptomi

Lordoza je povećano savijanje kičme unapred, koje se kod dece najčešće javlja u lumbalnom delu (donja leđa). Može nastati zbog nepravilnog držanja, slabosti trbušnih i leđnih mišića, gojaznosti ili kao posledica drugih deformiteta kičme (npr. skolioze ili kifoze).

Roditelji obično primete da dete ima „izbačen stomak“ i previše zakrivljena leđa, a deca se žale na bol u donjem delu leđa, ukočenost i smanjenu fleksibilnost. Ukoliko se stanje ne prepozna na vreme, lordoza može dovesti do trajnih problema sa držanjem i bolova u odraslom dobu.

Lečenje Lordoze kod Dece

Lečenje lordoze zavisi od uzroka i jačine deformiteta. Kod većine dece dobar efekat imaju:

korektivne vežbe za jačanje trbušnih i leđnih mišića,
istezanje skraćenih mišića kukova i zadnje lože,
fizikalna terapija i stručni programi pod nadzorom fizijatra.

U težim slučajevima, kada vežbe i terapija nisu dovoljni, lekar može preporučiti nošenje ortopedskih pomagala koja pomažu stabilizaciji kičme tokom rasta.

Kifoza i Skolioza – Sličnosti i Razlike

Roditelji često pitaju koja je razlika između kifoze i skolioze. Skolioza je postrano iskrivljenje, dok je kifoza zakrivljenost unazad.

Obe deformacije mogu nastati zbog lošeg držanja, ubrzanog rasta ili genetskih faktora. Kada se jave zajedno, deformitet može biti ozbiljniji i zahtevati intenzivniji tretman.

Kako Motoričke Vežbe Sprečavaju Skoliozu i Nastanak Krive Kičme

Motorika se odnosi na sposobnost deteta da kontroliše pokrete tela i obuhvata sve – od prvih pokreta glavom i puzanja, do hodanja, trčanja i finih radnji rukama. Razlikujemo grubu motoriku (hodanje, skakanje, trčanje) i finu motoriku (pisanje, crtanje, vezivanje pertli).

Pravilno vođenje motoričkog razvoja bebe po mesecima ima veliki značaj za kasnije zdravlje kičme:

oko 3 meseca dete počinje da kontroliše glavu,
sa 6 meseci sedi uz pomoć,
oko 9 meseci puzi,
oko 12 meseci pravi prve korake.

Kada se ove faze prate i podstiču kroz igru i vežbe, dete razvija jake mišiće trupa i leđa, što je osnova za pravilan položaj tela. Motoričke vežbe pomažu da se kičma stabilizuje, da dete usvaja pravilne obrasce kretanja i da se smanji rizik od razvoja deformiteta kao što su skolioza, kifoza i lordoza.

U praksi to znači da kroz redovne aktivnosti: igre na podu, sport, vežbe istezanja i jačanja. Deca ne samo da razvijaju koordinaciju, već i štite svoj kičmeni stub od nepravilnog rasta i zakrivljenja.

Značaj Fizijatrije kod Dece

Fizijatar ima ključnu ulogu u:

ranom otkrivanju deformiteta,
sprovođenju specifičnih vežbi i fizikalne terapije,
edukaciji roditelja kako da prepoznaju prve znake i podstiču pravilan razvoj deteta.

Fizijatrija pored toga što je terapija, vrši prevenciju koja omogućava deci zdrav i aktivan život bez ograničenja. Uz pomoć efikasnih motoričkih vežbi iskusnog tima fizijatara, rešite se deformiteta kičme kod mališana. Zakažite pregled na vreme i rešite problem krive kičme kod vaše dece.

Česta Pitanja Roditelja (FAQ)

Da li skolioza može da se ispravi?
Da. Rano otkrivanje, pravovremene vežbe za skoliozu i praćenje kod fizijatra mogu značajno ispraviti deformitet.
Kako nastaje skolioza?
Najčešće zbog kombinacije genetskih faktora, brzog rasta, lošeg držanja ili neuromišićnih bolesti.
Da li je operacija uvek potrebna?
Ne. Operacija Skolioze se primenjuje samo kod težih slučajeva. Većina dece uspešno se tretira konzervativno.
Da li deca sa skoliozom mogu da se bave sportom?
Da, ali je izbor sporta važan. Plivanje, gimnastika i vežbe istezanja posebno se preporučuju.
Kako razlikovati loše držanje od deformiteta?
Kod lošeg držanja dete može da se “uspravi” kada mu se skrene pažnja. Kod deformiteta, poput Sojermanove bolesti ili izražene skolioze, iskrivljenje ostaje prisutno.
Šta je Sojermanova bolest kod dece i adolescenata?
To je razvojni poremećaj kičmenog stuba koji se najčešće javlja u periodu adolescencije. Pršljenovi tada poprimaju klinast oblik, što dovodi do pojačanog zakrivljenja kičme unazad i stvaranja trajne kifoze (pogrbljenog držanja).

Skolioza i Kifoza kod Dece: Uzroci, Simptomi i Lečenje Krive Kičme