Objavljeno:

Ravna stopala kod dece: Uzroci, simptomi i tretman

Šta su ravna stopala?

Uzroci ravnih stopala kod dece

Ravna stopala mogu imati različite uzroke, uključujući:

  • Normalan razvoj: Kod većine dece, ravna stopala su fiziološka pojava i ne zahtevaju tretman.

  • Porodična predispozicija: Ako roditelji imaju ravna stopala, veća je verovatnoća da će ih imati i dete.

  • Slabost mišića i ligamenata: Kod neke dece, slabost u mišićima i ligamentima stopala može doprineti izostanku razvoja luka.

  • Prekomerna telesna težina: Dodatni pritisak na stopala može otežati formiranje luka.

  • Neurološka i ortopedska stanja: U retkim slučajevima, ravna stopala mogu biti povezana sa neurološkim ili ortopedskim oboljenjima koja utiču na strukturu i funkciju stopala.

Simptomi ravnih stopala

Iako većina dece sa ravnim stopalima ne oseća nikakve tegobe, neki mogu iskusiti:

  • Bol u stopalima, posebno nakon duže aktivnosti ili hodanja.

  • Umor u nogama.

  • Bol u kolenima, kukovima ili donjem delu leđa.

  • Neravnomerno trošenje obuće.

  • Promene u hodu, poput spuštenih ili uvučenih članaka.

Kada potražiti pomoć lekara?

Ukoliko dete ima sledeće simptome, preporučuje se konsultacija sa pedijatrom ili ortopedom:

  • Bol u stopalima ili drugim delovima tela povezan sa ravnim stopalima.

  • Asimetrija u hodu ili držanju tela.

  • Pogoršanje ravnih stopala sa godinama.

  • Ukočenost stopala i ograničena pokretljivost.

  • Učestale povrede stopala, kolena ili skočnog zgloba.

Tretman ravnih stopala kod dece

Lečenje zavisi od simptoma i uzroka ravnih stopala:

  • Vežbe za jačanje stopala: Vežbe poput hodanja na prstima, skupljanja predmeta nožnim prstima i istezanja mišića stopala mogu pomoći u poboljšanju stabilnosti i funkcije stopala.

  • Odgovarajuća obuća: Važno je da dete nosi udobnu obuću sa dobrom potporom luka stopala i fleksibilnim đonom.

  • Ortopedski ulošci: U slučajevima kada dete oseća bol, lekar može preporučiti uloške za obuću koji pružaju dodatnu podršku stopalima.

  • Fizička terapija: U težim slučajevima, fizioterapeut može pomoći detetu u jačanju mišića i poboljšanju biomehanike stopala.

  • Hirurški zahvat: Hirurgija je retko potrebna i koristi se samo u slučajevima kada su ravna stopala izrazito rigidna i povezana sa drugim ortopedskim problemima.

Prevencija i nega stopala

Zaključak