Ekcem, poznat i kao atopijski dermatitis, česta je kožna bolest koja pogađa bebe i decu. Manifestuje se suvom, crvenom i svrabljivom kožom, a može biti izazov za roditelje zbog svoje sklonosti ponavljanju i pogoršanju.
Iako može izgledati zabrinjavajuće, ekcem je stanje koje se može uspešno kontrolisati pravilnom negom i izbegavanjem okidača.
U ovom tekstu objasnićemo uzroke ekcema, simptome, metode tretmana i načine prevencije kako biste svom detetu obezbedili udobnost i zdravu kožu.
Uzroci ekcema kod beba i dece
Tačan uzrok ekcema nije u potpunosti poznat, ali se veruje da je kombinacija genetike i faktora okoline ključna za njegov razvoj. Neki od glavnih uzroka uključuju:
Genetska predispozicija: Deca čiji roditelji imaju ekcem, astmu ili alergije sklonija su razvoju atopijskog dermatitisa.
Slabija zaštitna barijera kože: Kod dece sa ekcemom, koža ne zadržava dovoljno vlage i postaje podložna iritacijama.
Alergeni i iritansi: Deterdženti, sapuni, parfemi, prašina, polen i određena hrana mogu izazvati ili pogoršati simptome ekcema.
Vremenski uslovi: Hladan i suv vazduh može doprineti isušivanju kože, dok znojenje tokom toplih meseci može pogoršati svrab i iritaciju.
Stres i emocionalni faktori: Kod neke dece, stres i anksioznost mogu izazvati pogoršanje ekcema.
Disbioza crevnog mikrobioma: Neravnoteža u sastavu korisnih bakterija u crevima može doprineti nastanku ekcema. Crevni mikrobiom igra ključnu ulogu u jačanju imunog sistema i održavanju zdrave kože. Kada dođe do disbioze, odnosno smanjenja korisnih bakterija i prekomernog rasta štetnih mikroorganizama, može se javiti povećana inflamacija u organizmu, što može biti povezano sa pojavom ekcema.
Simptomi ekcema kod beba i dece
Ekcem može izgledati i manifestovati se drugačije u zavisnosti od uzrasta deteta. Najčešći simptomi su:
Crvenilo i suva koža: Pogođeni delovi kože mogu izgledati upaljeno i grubo.
Svrab: Jedan od najneprijatnijih simptoma ekcema je intenzivan svrab, koji može ometati san i uzrokovati češanje.
Pucanje i perutanje kože: Suva koža može pucati, što povećava rizik od infekcija.
Otečenost i kraste: U težim slučajevima, koža može postati upaljena, sa sitnim mehurićima koji pucaju i formiraju kraste.
Lokacije osipa: Kod beba, ekcem se obično pojavljuje na obrazima, čelu i temenu glave, dok se kod starije dece češće javlja u pregibima lakata, iza kolena, na vratu i ručnim zglobovima.
Tretman i nega ekcema
Iako ne postoji trajni lek za ekcem, pravilna nega kože, balansiranje crevnog mikrobioma i izbegavanje okidača mogu značajno smanjiti simptome i poboljšati kvalitet života deteta. Ključni koraci u tretmanu su:
Hidratacija kože: Nanošenje hipoalergenih hidratantnih krema ili emolijenata najmanje dva puta dnevno pomaže u održavanju vlažnosti kože.
Kupanje u mlakoj vodi: Izbegavanje vruće vode i korišćenje blagih, bezmirisnih sapuna može sprečiti isušivanje kože.
Kortikosteroidne kreme: U slučajevima izraženog ekcema, lekar može preporučiti kratkotrajnu upotrebu blagih kortikosteroidnih krema za smanjenje upale.
Antihistaminici: Ako je svrab izražen i ometa san, lekar može preporučiti antihistaminike.
Izbegavanje iritansa: Korišćenje deterdženata bez parfema, nošenje pamučne odeće i izbegavanje grubih tkanina može smanjiti iritaciju.
Održavanje crevnog zdravlja: Dodavanje probiotika u ishranu deteta može pomoći u uspostavljanju ravnoteže crevnog mikrobioma, smanjujući rizik od inflamatornih reakcija koje mogu doprineti ekcemu. Ishrana bogata vlaknima i fermentisanim namirnicama može doprineti zdravlju creva.
Održavanje noktiju kratkim: Kako bi se sprečilo dodatno oštećenje kože usled češanja, preporučuje se redovno sečenje noktiju.
Prevencija ekcema kod beba i dece
Iako se ekcem ne može u potpunosti sprečiti, postoje mere koje mogu smanjiti njegovu učestalost i ozbiljnost:
Redovno hidrirajte kožu deteta kako biste ojačali njenu zaštitnu barijeru.
Izbegavajte sapune, losione i deterdžente sa jakim mirisima.
Održavajte optimalnu vlažnost vazduha u stanu, posebno tokom grejne sezone.
Pratite moguće alergijske reakcije na hranu i konsultujte se sa pedijatrom ako sumnjate na alergene.
Oblačite dete u meku, pamučnu odeću i izbegavajte vunu i sintetičke materijale koji mogu iritirati kožu.
Vodite računa o ishrani deteta: Uravnotežena ishrana bogata probioticima i prebioticima može pomoći u održavanju zdravog crevnog mikrobioma i smanjiti rizik od razvoja ekcema.
Zaključak
Ekcem kod beba i dece može biti izazov za roditelje, ali uz pravilnu negu, uravnoteženu ishranu i dosledno praćenje okidača, simptomi se mogu držati pod kontrolom.
Najvažnije je pružiti koži potrebnu hidrataciju, koristiti blage preparate i obratiti pažnju na crevno zdravlje deteta.
Ukoliko primetite da ekcem postaje sve izraženiji ili se pojavljuju znaci infekcije, ne oklevajte da se obratite pedijatru za stručni savet i adekvatan tretman.
Pravilna nega, ishrana i pažnja mogu značajno poboljšati kvalitet života vašeg deteta i smanjiti nelagodnost izazvanu ekcemom.
